Жировые ловушки встречаются даже у людей с нормальным индексом массы тела, занимающихся спортом и придерживающихся диет. Но почему же тогда от него так нелегко избавиться?
Все потому, что жир особо активно запасается в так называемых «гормональных зонах». В данном случае огромную роль играет общее состояние организма и скорость метаболизма, а также генетическая предрасположенность, пол и возраст.
Так, у женщин жир чаще откладывается в бедренно-ягодичной области, а у мужчин формируется «спасательный круг» вокруг живота.
В самом начале пути избавления от жировых ловушек стоит обратиться к врачу, сделать биоимпедансное исследование, показывающее процент жира, мышц и жидкости в организме.
Также стоит пересмотреть с врачом свой режим питания и употребления жидкости.
Ну и, в конце концов, сейчас существует масса аппаратных методик для борьбы с жировыми отложениями – криолиполиз, микроволновая терапия, радиоволновый лифтинг, кавитация. Прогресс не стоит на месте!
Читать далее